女性朋友预防外阴白斑需注意什么?专家介绍说，女性朋友预防外阴白斑，首先就应注意外阴的清洁。一般来说，女性朋友预防外阴白斑，还应及时注意多休息，而不应过度劳累。当然，女性朋友预防外阴白斑还应及时注意其它的事项。那么，女性朋友预防外阴白斑需注意什么?下面让沈阳沈大医院的医生给大家介绍一下，希望对大家有帮助。

　　女性朋友预防外阴白斑的方法有：

　　一、清净外阴应适当

　　一般情况下，女性朋友若频繁的冲洗外阴，就可能会破坏阴道中的酸碱平衡性。因此，女性朋友预防外阴白斑，就需要注意不应频繁的冲洗外阴(一般1-2天清洗一次外阴为宜)。

　　二、注意劳逸结合(多休息)

　　专家指出，女性朋友预防外阴白斑，还应及时注意休息。具体来看，女性朋友预防外阴白斑，就应避免过度劳累以及长时间通宵和熬夜，而应补充充足的睡眠。

　　三、不应有太多的压力

　　女性朋友预防外阴白斑，还应及时调节心理状态以及缓解压力。专家介绍说，女性朋友预防外阴白斑，就不应有太多的压力，而应及时保持乐观、开朗的心态，并且应有好心情。

　　四、应注意内裤的选择

　　专家介绍，女性朋友预防外阴白斑，还应及时注意内裤的选择。一般情况下，女性朋友预防外阴白斑，就应选择穿宽松以及棉织的内裤，而不应长时间穿尼龙制品以及紧身的内裤。

　　五、注意饮食

　　一般来说，女性朋友预防外阴白斑，还应多吃一些富含维生素的食物(比如女性朋友应多吃青菜、胡萝卜、白菜等食物)。当然，女性朋友预防外阴白斑，还应及时戒烟和戒酒。

　　温馨提示：女性朋友预防外阴白斑需注意什么?专家建议，女性朋友长时间患外阴白斑可以及时到医院进行治疗。